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Entrenamiento dirigido

Ayer miércoles tuvo lugar el segundo entrenamiento en grupo dirigido por David, os recordamos a todos que son entrenamientos en los que puede participar cualquier atleta del club sin importar el nivel que tenga, ya que se hace un rodaje suave, cada uno a su ritmo y...

Entrenamiento en grupo

Ayer tuvimos un entrenamiento en grupo con David, como podéis ver en la foto acudimos muchos corredores y corredoras.Hicimos primero un rodaje suave de 30 minutos, suave hasta que Raúl se puso el traje de Keniata y empezó a darle ritmo a la última parte del rodaje, y...